旅游是我们用来很好的缓解我们的疲劳的一个方式，我们如果能够很好的做到其中的一些具体的细节的话，这对我们来说才是一个很能够放松自己身体的一个方式。但是旅游归来的话，我们的身体是很疲劳的，下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍旅游归来解除疲劳的方法。 要给身体一个缓冲时间 如何才能有效解除旅游归来后的疲劳呢? 一、洗澡：洗澡可消除体表代谢的排泄物，…[详细]

随着ETC度假俱乐部的发展，更多的人跟随着我们出游。出门在外毕竟不是在家里，还是会碰到很多的不便，今天就为大家分享一些旅行的小技巧，希望能减少大家在旅行中的不便。 1、 收拾行李时，用浴帽来包裹鞋子。塑料材质的浴帽很非常好清洗，还可以防止鞋子把干净的衣服弄脏。 ? 2、 把各种电源线缠好放到旧眼镜盒里。ALL in ONE。 ? 3、 包里装一个空瓶子，过了机…[详细]

对于养育自己长大的父母来说，最贴心的孝顺莫过于让孩子陪着一起出去旅游。但出门不比在家，父母毕竟上了年纪，因此出发时总有很多问题要考虑，包括衣服、餐饮，甚至当地温度……很多看似很小的问题，一旦不注意就很容易酿成大事故。小编为大家总结了几个带父母出游的贴心小建议： 合理规划出行时间 由于老人家的时间比较空闲，因此出游的时间可以有许多选择。一般来说…[详细]

春季是万物复苏的季节，春暖花开，气温回升，很多老人计划外出旅游。专家指出，老年人在体力和身体状况方面均不及年轻人，因此在旅游中要格外重视做好自我保健，注意以下细节。 要有家人陪伴。有的老人不服老，但体力已随年龄增大而日渐衰退，这也是自然规律。最理想的是老人与一位比较年轻的人结伴同行，这样彼此之间可以有个照应。 要有所准备。春季乍暖乍凉，忽晴忽…[详细]

一、忌乘车坐船争先恐后。 二、忌暴食暴饮。有的旅游者在旅途中饱一顿，饥一顿，看见好吃的就暴食暴饮，没有好吃的便不吃，这种做法是十分错误的。同时还要注意饮食卫生，预防肠道感染，防止发生旅途腹泻。 三、忌在风景区乱涂乱画。这种乱涂乱画，既损坏古迹的完善，也是一种不讲精神文明的行为，会造成很坏的影响。 四、忌语言粗野。旅途中应时时处处讲文明，讲礼貌…[详细]

近水：扎营休息必须选择靠近水源地，如选择靠近溪流、湖潭、河流边。但也不能将营地扎在河滩上或是溪流边，一旦下暴雨或上游水库放水、山洪暴发等，就有生命危险。尤其在雨季及山洪多发区。 背风：在野外扎营应当考虑背风问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应要选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风向。背风不仅是考虑露营，更适用于用火。 …[详细]

　　雷暴 雷暴最初通常是由小块积云发展开始的，然后迅速发展，经过浓积云发展时期并进入成熟的积雨云阶段，它是一种猛烈的、恶劣而急剧变化的天气。野外活动人员应注意以下几点：1）当积云开始堆积、并且变黑时就有可能发生雷暴。2）雷暴通常持续很短，要保持镇静，不要害怕，留在可躲避的地方。 　　闪电 闪电的危险性在于击穿物体和人体，引起火灾，以及所产生的雷声…[详细]

　　出外野游，以下是几种点篝火的方法： 　　1.密林篝火：横放一根较粗的圆木，上面斜搭几根较细的干木头，一面烧一面挪动。适用于冬季无遮棚的露营。 　　2.星形篝火：把5-10根圆木的一头，并拢如星形，从中心点燃，然后一面烧一面把圆木向里推。这种篝火热量很大，甚至几个人可围绕着它在雪地上睡觉。 　　3.长条形篝火：用两段约为人体长的圆木顺风叠放，边上打入…[详细]

　　浩瀚无垠的沙海，曾经是古丝绸之路的驿站，它不但蕴藏着神秘的古城遗址和众多的墓葬文物，更有神奇的自然景观。而大漠的荒凉和美丽之中却蕴含着无处不在的威胁，这就要求探险者必须有相当的体力、勇气及丰富的野外生存经验。人在茫茫沙海之中，是非常渺小的，只有顺从沙漠的规律才能安全地走出沙漠。 　　 　　一、充分的行前准备 　　探险总是和危险联系在一起…[详细]